С промяната на сезоните, мнозина се сблъскват с грип , настинка , кашлица . Докато лекарите предписват болкоуспокояващи, ние разкриваме как може само един продукт да ви помогне да подобрите здравето си. Суровият чесън е едно от най-добрите естествени средства за защита от сезонните заболявания.
- Няколко скилидки чесън глътнете след закуска. Не дъвчете, а глътнете чесъна като хапче. С това ще подобрите имунната система и ще се преборите срещу настинки и грип .
- Добавете чесъна в диетата. Вашата диета ще подобри вкуса, ще стимулира храносмилането, и ще ви пази здравето.
- Загрейте сусамово масло, след това добавете няколко скилидки чесън .
- Намачкайте скилидка печен чесън яжте с лъжица мед преди лягане. Това просто лекарство е отлично в борбата срещу кашлица.
