Въпреки че често се казва, че през 30-те години сексът е най-добрата комбинация от опит и сила и енергия, има неща, които значително по-рядко се споменават, така че хората може би се чувстват самотно в трудностите.
Някои хора може би си мислят, че сексът остава същия до дълбока старост, но нашето тяло е сложен механизъм - също както е и нашата глава. От тийнейджърските дни чак до средата на 20-те години, тялото е под въздействието на силни количество полови хормони, така че повечето хора винаги са в настроение за секс. Най-често срещаният проблем при по-младите мъже е ранната еякулация, а при жените трудностите, свързани с изживяването на оргазъм. С навлизането в 30-те години от живота, нещата се променят, а тази промяна не означава нито, че е добра, нито лоша - просто трябва да се приспособим към нея.
1. Необходимо е повече време за сексуална възбуда, но и за преживяване на оргазъм
С оглед на това, че нивото на половите хормони в тялото се променя, се очаква, че сексуалната възбуда вече не отнема няколко секунди. Въпреки че сексуалната стимулация идва от мозъка, са необходими поне 5 до 10 минути за да може тялото да се приведе в състояние на истинско вълнение. Поради това със сигурност е по-добре любовната игра да продължи по-дълго, а това е добра новина за всички, които се оплакват, че любовната игра с партньора им трае твърде кратко.
Това главно се отнася до жените, които често са по-доволни от сексуалния си живот през 30-те години, отколкото през 20-те години. Причината за по-честите и повече оргазми е в по-доброто познаване на собственото тяло и нарастващата самоувереност, която позволява и по-добра комуникация с партньора. Така, едно скорошно проучване на списание "Top Sante" показа, че 80 на сто от жените през четиридесетте години са по-активни в секса в 40-те години, отколкото през 20-те години.
3.
Влиянието на хормоните, живот, контрацепцията и различни нарушения, свързани със заболявания на щитовидната жлеза, умората, депресията и стреса имат влияние и на самия сексуален живот. Именно жените в 30-те години заради тях могат да изпитат трудно овлажняване на влагалището, което не е причина за безпокойство, но просто трябва да се разследват причините и да се улеснят нещата с дълга любовна игра и евентуална употреба на лубриканти. При мъжете може да се случи подобно нещо, могат да имат по-слаба и по-рядка ерекция, което може да бъде следствие от уринарни инфекции, стрес и хормони.
4. По-качествен и емоционален секс
Факт е, че хората по-рядко правят секс, когато са в края на 30-те години, но това не означава непременно, че е нещо лошо, защото е следствие на различни задължения, майчинството и хормоналните промени. Въпреки това, проучванията показват, че повече от 70 на сто от мъжете и жените смятат, че сексуалния живот им е станал по-качествен и в него се внасят повече емоции.
