21 Март 2015
8700
Снимков материал: pixabay.com
Дори и малки промени на тези числа, могат много да променят вашето здраве. Този път за здравето говорим с числа. Разкриваме ви, кои числа трябва да знаете, а те ще подобрят здравето ви.
7 часа - Минимално количество сън , което ще ви осигури необходимата енергия и концентрация за успешен ден.
20 секунди - Ако искате вашите ръце да бъдат наистина чисти, да премахнете бактериите и вирусите, трябва да миете ръцете си поне 20 секунди.
88 см - Ако талия премине тази граница, расте риска от сърдечни заболявания .
120/80 mm / hg - Нормална стойност на кръвното налягане.
2300 милиграма - Максималното количество сол, която е позволено да я въведете в течение на един ден.
Редактор: Петя Иванова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
