„... По време на кавги не посягате на себе си, а на вашата енергия, която у нарушителя липсва и която той, след като се„ нахрани “, възстановява своята за известно време. Знаете как да се сдържате във всяка ситуация, много проблеми ще бъдат решени сами.
Историята познава много случаи, когато хората са живели 130 и 150 години и в същото време са останали доста енергични и здрави, пише в книгата си „Дълголетие. Безсмъртен ли е човекът? Иван Павлович Неумивакин.
„Според изчисленията на учените продължителността на живота на всеки организъм може да бъде от 7 до 14 периода от време, през които той достига зрялост“, каза Неумивакин. „Човек достига зрялост на възраст 20-25 години, следователно бихме могли да живеем 280 години!“
Всъщност според тази формула животът на здравия човек може да варира от 140 до 350 години!
Звучи разбира се, чудесно, но реално ли е?
Като пример Неумивакин посочва продължителността на живота на библейските герои, живели 900 години. Той също така разказва историята на китайски Li Chunyu-yun, който е роден през 1677 г. и починал през 1933 г., тоест той е живял 256 години. Този факт е документиран.
Неумивакин също казва, че хората не умират от старост, те умират от болести. И ако тялото може да остане здраво за дълго време, тогава продължителността на живота ще се увеличи значително.
Лекарят увери, че класическата медицина лекува не причината, а ефектът от заболяването. Докато основната причина за много заболявания е общото състояние на душата и тялото на човек. Ако ги хармонизирате, неразположенията ще отстъпят сами .
И така, какви методи за удължаване на живота вече са на разположение на хората?
1. Първото нещо, на което Неумивакин обръща внимание, е намаляване на калоричното съдържание и количеството консумирана храна.
„Парадоксалната стратегия на полугладното съществуване удължава живота на почти всички живи организми“, казва ученият.
Излишната храна се отлага в червата и стомаха като неразградени остатъци и образува гнилостна среда. Именно тя впоследствие се превръща в плодородна почва за много болести.
За да не се случи това, трябва да ядете по-малко животинска храна и повече растителна храна, тя перфектно "мете" всички излишни натрупвания от тялото.
Вторият неочевиден начин за удължаване на живота е психологически
Професор Неумивакин говори за вярата в добрите дела, добрите дела и позитивното отношение към света. Усмивката и радостта стимулират всички жизненоважни процеси в организма и повишават имунитета.
„Умът е здрав, позитивен, ражда ... духовно отношение към изцелението на тялото“, каза Неумивакин.
„Особено мощни разрушителни фактори за здравето са негативните мисли, страхът и неговите производни, безпокойството по каквато и да е причина, алчността, ревността, завистта, гневът, враждебността, недоволството, съжалението към себе си и другите и опасението.“
Третата тайна на много столетници е пиенето на много вода.
Много от нашите органи и клетки не могат да работят без постоянна „хидратация“, поради което с възрастта, ако човек започне да пие по-малко, те всъщност „пресъхват“. Неумивакин съветва да се пие топена вода, а не кафе или чай.
„Колкото повече клетката е дехидратирана, толкова повече зависи от енергията от приема на храна, която допринася за натрупването на мазнини и тялото получава енергия от консумацията на протеини и нишесте. Не е ли причината за затлъстяването на хората? "
Друг начин да удължите живота е да можете да управлявате емоциите си.
Колко често се ядосваме от чужди действия и думи! Понякога те дори не се отнасят директно до нас и ние изведнъж започваме да се ядосваме, раздразнени, нервни. Околните хора сякаш „пробиват“ защитната ни обвивка и ни лишават от енергия. Но всъщност не можем да „източим“ тази енергия, просто трябва да не реагираме на външни дразнители, да не приемаме присърце думите на други хора.
„... По време на кавги не сте посегнали на вас, а на вашата енергия, която на нарушителя липсва и която той, след като се„ нахрани “, възстановява своята за известно време. Знаете как да се сдържате във всяка ситуация, много проблеми ще бъдат решени сами. "
И последният съвет за удължаване на живота от Неумивакин е постоянно движение. Редовната физическа активност, дори и малка, подобрява функционирането на кръвоносната система, вътрешните органи, повишава защитните сили на организма и подобрява настроението .
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор. От 1959 г., в продължение на 30 години, той се занимава с космическа медицина: разработване на методи и средства за предоставяне на медицинска помощ на астронавти по време на полети с различна продължителност . Ясно е, че само най-добрите от най-добрите специалисти биха могли да участват в такива проекти.
А д-р Неумивакин също разработи системи за това как да бъдем здрави дори при лоши условия на околната среда, без да харчим пари за скъпи лекарства и лечение.
Самият Неумивакин е живял почти 90 години, въпреки че вероятно е можел да живее и по-дълго. Възможно е напускането му да е ускорено от сътресенията, свързани с личния му живот. Умира сам и в бедност през април 2018 г. До последните дни продължава да работи, пише книги и статии.
