Чуквам едно яйце в лещата и мръвка не ни трябва! Отдавна не бях яла подобна вкусотия:

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Чуквам едно яйце в лещата и мръвка не ни трябва! Отдавна не бях яла подобна вкусотия:
Чуквам едно яйце в лещата и мръвка не ни трябва! Отдавна не бях яла подобна вкусотия:
53920
Чуквам едно яйце в лещата и мръвка не ни трябва! Отдавна не бях яла подобна вкусотия:
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Знаете ли, че най-обикновената леща може да се приготви така, че да има по-добър вкус от месото? Ако не вярвате, ще ви го докажем с тази вкусна и лесна рецепта за Кюфтенца от леща , които ще се харесат даже на най-заклетите месоядци сред вас! С леко пикантна нотка и божествен аромат, лещените кюфтенца може да са чудесно допълнение към ежедневното ви меню - лесни, питателни и вкусни са! Ето необходимите продукти:

Вкусни кюфтенца от леща

Продукти:

  • 250 гр. леща
  • 1 яйце
  • 1 глава червен лук
  • 2-3 скилидки чесън
  • 1/2 връзка кориандър (може и магданоз)
  • 1/2 ч.л.
сол
  • 1/2 ч.л. къри
  • 1/2 ч.л. червен пипер (може лют или пушен)
  • смлян риган
  • смлян черен пипер
  • галета
  • олио за пържене
  • Приготвяне:

    Измийте лещата добре в студена вода, отцедете, сложете в тенджера, залейте с вода и варете до пълно омекване.

    леща измита

    мека леща

    Оставете да изстине малко, след това отцедете, прехвърлете в купа, добавете 1 яйце и пасирайте на каша.

    яйце в лещата

    пасирана леща

    леща пюре

    Настържете 1 глава червен лук и 2 скилидки чесън. Нарежете 1/2 връзка пресен кориандър (или магданоз) и добавете всичко към пюрето от леща.

    настърган лук

    настърган кориандър

    Подправете с 1/2 ч.л. сол, 1/2 ч.л. къри, 1/2 ч.л. червен пипер (може и пикантен), малко смлян риган, щипка смлян черен пипер, 2-3 с.л. галета

    леща с подправки

    Объркайте хубаво - сместа не трябва да лепне (добавете още малко галета, ако лепне). Оформете от сместа малки кюфтета. Може да сложите и плънка по желание - например парче кашкавал.

    леща кюфтета

    Оформените кюфтенца пуснете в тиган със загрято олио (2-3 с.л.). Щом се зачервят от едната страна, обърнете от другата.

    кюфтенца леща

    Готовите кюфтенца извадете върху хартиена салфетка да се отцедят от мазнината.

    Поднесете ги със сос по желание.

    лещени кюфтенца

    кюфтета от леща със сос

    Да ви е сладко!

    Редактор: Петя Иванова
    Новини
    Мода
    Звезди
    Начин на живот
    Диети
    Красота
    още
    Любов
    Здраве
    Родители
    Коментари
    галерии
    Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
    още
    Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
    Design & Development: TaraSoft