Шведски масаж

24 Октомври 2011

30986

Снимков материал: pixabay.com

какво четем

Стар КИТАЙСКИ трик за премахване на главоболието и...

Ето как да разбереш дали си бременна без тест -...

При врастнал нокът болката е нетърпима - ето как да...

КЕСТЕНИ В РАКИЯ - смес, по-силна от всяко...

Пенсиониран лекар твърди: Ако натиснете тези точки...

Шведският масаж е от най-често срещаните и най-известни масажи в Западна Европа. Ако за първи път сте в спа център, или не получавате масаж много често, шведският масаж е идеалното място да започнете.
При шведският масаж, терапевтът смазва кожата с масажно масло и изпълнява различни удари, за да затопли и подобри работата на мускулната тъкан, освобождава напрежението.

Шведският масаж насърчава релаксацията, облекчава напрежението в мускулите и създава разнообразни ползи за здравето.
Преди масажът , терапевтът трябва да ви попита за някакви наранявания, или други проблеми с тялото ви, за които трябва да зае.
По време на шведския масаж обикновено сте голи, отдолу с хавлиена кърпа, или чаршаф.
Обикновено се започва от лицето и надолу по главата.Терапевтът обикновено започва да работи с гърба , използвайки различни удари на масаж, който включва плъзгане, месене, триене, разтягане.
Когато приключи с гърба, започва с всеки крак поотделно.Терапевтът масажира предната част на всеки крак, ръцете, и обикновено завършва с врата и раменете.
Шведският масаж се основава на западните понятия за анатомията и физиологията, за разлика от енергийната работа, която е по-често в масажът азиатски стил. Шведският масаж и физическата терапия , са разработени от шведският физиолог Пер Хенрик Линг (1776-1839) в Университета на Стокхолм.

Loading the player...

Редактор: Ясен Чаушев