Шейк Здраве с плодове и Тофу

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Рецепти за готвене
Коктейли
Шейк Здраве с плодове и Тофу
Шейк Здраве с плодове и Тофу
admin
Добавена от: admin
7718
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Шейк Здраве с плодове и Тофу Коктейли
Шейк Здраве с плодове и Тофу
свързани рецепти
Коктейли Шейк-закуска с тофу и горски плодове
Коктейли Ароматен шейк с горски плодове
Коктейли Тропически шейк с тофу
Вегетариански Вкусен шейк с горски плодове
Добави в
Мойте Рецепти
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

100 грама ягоди или малини, добре измити и почистени
100 грама манго или киви, нарязани на кубчета
1 лайм, обелен и почистен от семките
1 супена лъжица ленено олио
100 грама меко тофу
1 чаша лед (или нискомаслено мляко)

Сложете всички съставки в блендер и разбийте, докато получите гладка смес.
Имате 3 порции (средно по 200 милилитра), всяка от които съдържа около 180 калории.

Плодов шейк с тофу
Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft