Добавете сода и опитайте тази специална ябълкова вода за една седмица. Не само това, ще отслабнете и ще спечелите много енергия.
И така, как да направите ябълка и канела детокс вода
съставки:
1 ситно нарязана ябълка (която е любимата ви).
Първо, една ябълка помага за регулиране на чревния ритъм.
Второ, ябълката е богата на пектин, разтворими фибри, които помагат на тялото да се освободи от холестерола и се предпазва от въздействието на замърсяването на околната среда.
В допълнение, проучвания във Франция, Италия и Ирландия показват, че 2 ябълки на ден могат да понижат холестерола с 10%, а пектинът помага на тялото ни да премахва вредните метали от тялото. Например, като олово и живак.
Две ябълки на ден също са особено полезни за сърцето и кръвообращението.
Ябълките съдържат и ябълчна и винена киселина, които са особено ефективни като помощно средство при храносмилането на мазни храни. Витамин С, намиращ се в ябълките, помага за укрепване на имунната система.
1 канелена пръчица
Канелата, ободрява, подобрява храносмилането, успокоява гаденето, повръщането и диарията. Стимулира кръвообращението и се бори със слабостта. Това е антисептично и антивирусно, карминативно, стимулиращо кръвообращението и топлината на тялото.
инструкции:
Поставете ябълкови филийки на дъното на буркан, а след това пръчица канела, покрийте половината от буркана с лед и добавете вода. В хладилник за 10 минути преди сервиране. Целта на прилагането на голямо количество лед е да предизвика охлаждащ ефект.
Някои предложения за използване на тази напитка
Сварете канела и ябълка, за да освободите част от сока, или извлечете ябълковия сок и го добавете към две други нарязани ябълки. И всеки път, когато водата изтича, правете тази процедура - добавете вода и екстракт от ябълки с канела и две нарязани ябълки.
Можете да го пиете всеки ден.
инструкции:
Поставете ябълкови филийки на дъното на буркана (с изключение на няколко, след което да капете в чаша), а след това пръчица канела, покрийте половината от буркана с лед и добавете вода. Хладилник за 10 минути преди сервиране. Целта на прилагането на голямо количество лед е да предизвика охлаждащ ефект. Но може да се добави лед на вкус.
Някои предложения за използване на тази напитка
Сварете канела и ябълка, за да освободите част от сока, или извлечете ябълковия сок и го добавете към две други нарязани ябълки. И всеки път, когато водата изтича, правете тази процедура - добавете вода и екстракт от ябълки с канела и две нарязани ябълки.
Можете да го пиете всеки ден.
