Ябълков оцет-Ползи, вреди, приложения-За укрепване на косата ...

Натуралният ябълков оцет може да се разграничи от синтетичния ябълков оцет по няколко критерия. Има якост 4-5%, докато синтетичните обикновено са 9%.
Натуралният ябълков оцет, закупен в магазина, е снабден с етикет с надпис: „съставки: ябълков оцет“. Можете да прочетете етикета на продукт от синтетичен произход: „състав: цицикова киселина 9%, ароматизатор, оцветител“.
Цената на натуралния ябълков оцет е повече от 2 пъти по-висока от цената на синтетичния ябълков оцет.

Лечебните свойства на ябълковия оцет
В миналото натуралният нерафиниран ябълков оцет е бил доста широко използван за лечение на различни заболявания. Интересът към този народен лек не стихва и днес, тъй като този продукт е много лесен за употреба и е доказал своята ефективност. Разбира се, това не е панацея за всички болести, те не могат да лекуват хипертония, сърдечни заболявания или разширени вени. Но ябълковият оцет може значително да облекчи огромен брой заболявания.

С помощта на ябълков оцет  можете да увеличите съсирването на кръвта и да подобрите функционирането на кръвоносните съдове  .

За разлика от други видове млека (трапезно бяло и винено), ябълковият оцет е много полезен за поддържане здравето на човешкия организъм и е напълно безвреден, когато се приема в препоръчителните дози. Редовната употреба на това народно лекарство помага  да се отървете от наднорменото тегло  (ябълковият оцет помага за активиране на метаболизма, придружен от загуба на тегло, пълно усвояване на протеини, мазнини и въглехидрати, което води до нормализиране на теглото)  осигурява доставка на жизненоважна енергия, спомага за нормализиране дейността на стомашно-чревния тракт.

В народната медицина ябълковият оцет се използва широко предимно като  противовъзпалително, противогъбично и антисептично средство.  Освен това се използва като средство за намаляване на  кръвозагубата  . По време на приема на лекарството настъпва активно образуване на червени кръвни клетки и нередностите в менструалния цикъл изчезват. Освен това борът, съдържащ се в ябълковия оцет играе жизненоважна роля в метаболизма на калция, което го прави незаменим за здравето на жените ( предотвратяване на остеопороза  ).

Нормализира  дейността на нервната система  и помага  при безсъние  . Оцетът помага и  при настинки и кожни заболявания . 
Маята съдържа микроелемента калий, от който тялото ни наистина се нуждае. Благодарение на него се осигурява нормалното функциониране на сърдечния мускул и се поддържа доброто състояние на нервната система. Има положителен ефект  върху състоянието на кожата, укрепва сърдечния мускул и стените на кръвоносните съдове  . Благодарение на консумацията на ябълков оцет с този елемент се свързват силиций, желязо, калций, фосфор, хлор, цепа, флуор.
Съставът на продукта включва и калций. В организъм, който получава достатъчно количество калций,  костните тъкани се лекуват и зъбите не се разрушават. 
При анемия  ябълковият оцет е незаменим, защото съдържа желязо в много добре усвоима форма, витамин В12 и фолиева киселина. Полезен при артрит  , астма и бъбречно-каменна болест  .
Намалява  нивата на холестерола   поради високото съдържание на пектини, които пречат на усвояването на мазнините. Кетините в комбинация с бета-каротин, антиоксидант, намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.

Популярната медицина е наясно със свойствата на yuksyca, което позволява да се използва  в гинекологията  като противовъзпалителен вагинален душ и за намаляване на загубата на подуване поради тежка менструация.
Кистозната матка, получена в процеса на образуване на ябълков плевел, е изключително ефективна в борбата срещу листните нашествия, облекчава болките в ставите, помага при кожни заболявания. 
Това чудотворно средство може да се използва за защита на отслабнал организъм от инфекции, настинки ( възпалено гърло, грип и др.) При онзилит и кашлица  можете успешно да правите гаргара с разтвор от топла вода и оцет.) При кожни обриви, придружени с болка. Едно от ценните свойства на ябълковия оцет е способността му да има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт  по време на отравяне  и последствията от него.

Благоприятният ефект на ябълковия оцет върху кръвообразуването е отдавна доказан от медицински експерименти. Състоянието на здравето на човек зависи от състоянието на кръвта му. Известно е, че се произвежда от костния мозък. На интервали от 28 дни кръвта се обновява напълно. Ако тази честота бъде нарушена по някаква причина, ще бъде причинена вреда на вашето здраве. Консумацията на ябълков оцет успоредно с плодове, зеленчуци и сокове като нормализиращо средство помага да се избегнат негативните последици.

Ефектът на ябълковия оцет като ефективно  противогъбично и противовъзпалително средство се засилва, ако  едновременно с това се използват чаено масло, епева, риган и чесън.

Когато се използва външно, ябълковият оцет има лечебен ефект при  изгаряния, кожни обриви, херпес зостер и трихофития.  В случай на слънчево изгаряне трябва да избършете кожата с разтвор от вода и оцет.
В случай на слънчево изгаряне трябва да избършете кожата с разтвор от вода и оцет.
РН на кожата, колкото и да е странно, е много близко до рН на кожата, така че може безопасно да се използва  за козметични цели.  Втриването с млечен разтвор е полезно както за суха, така и за мазна кожа. Кожата ви ще бъде гладка, копринена и красива.
Изплакването на устата със слаб разтвор на ябълков оцет  омекотява венците  и помага за разтварянето на плаката.
Кой се използва  при нощно изпотяване  и за нормализиране състоянието на вените  при разширени вени  .

Редовната употреба на висококачествен ябълков оцет помага да се избегнат негативните последици, свързани с липсата на солна киселина в храносмилателната система, което води до лошо усвояване на протеините. Последицата от такава ситуация е повишаване на кръвното налягане, което се облекчава при приемане на ябълков оцет.

Хомеопатията доста широко използва лечебните свойства на ябълковия оцет за здравето. Някои експерти свързват високата ефективност на това лекарство с факта, че когато попадне в човешкото тяло, той променя реакцията на урината от алкална към кисела. Е, тогава много заболявания са свързани именно с алкалната реакция.
Консумацията на ябълков оцет като отделен лекарствен продукт, както и в комбинация с плодове, зеленчуци, мед и други природни вещества с перорални продукти помага при заболявания като напр.

- хроничен ентероколит и гастрит;
- подагра;
- затлъстяване;
- възпалено гърло;
- полиартрит;
- хроничен холецистит;
- хипертонична болест;
- стоматит;
- гнойни рани;
- разширени вени;
- сърбеж по кожата;
- гъбични заболявания на кожата, порите на косата и ноктите;
- херпес.

Разбира се, за здрав човек, който редовно консумира балансирана храна, богата на витамини и основни вещества, няма нужда от изместване Има киселинно-базов баланс на телесните течности. Няма нужда да пиете кисело мляко просто така „за профилактика“. Преди да започнете лекарствена терапия, все пак се препоръчва да се консултирате с лекар, който ще постави точна диагноза.

Противопоказания за употребата на ябълков оцет

Не трябва да се вземат предвид и противопоказанията за консумация на ябълков оцет. Въпреки цялата полезност и безопасност на това лекарство, не се препоръчва да се използва от пациенти с нарушения на метаболизма на солта на пикочната киселина.
Също така, ако пациентът има пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит (в хиперсекреторна форма), хроничен или остър хепатит, хромен нулев и остър нефрит, уролитиаза, нефроза, лечението с пикочни лекарства е противопоказано.
Въпреки че 6% ябълков оцет в количество от 1 супена лъжица, разтворен във вода, не може да причини значителна вреда на здравето, трябва да се има предвид, че всяка киселина може да разяде зъбния емайл и да промени стомаха от алкален в кисел (в някои случаи причинява увреждане към стомашната лигавица), когато се приема на празен стомах.

Има много рецепти за използване на ябълков оцет като вълшебен еликсир за лечение на болести, като средство за отслабване или като козметично логично средство... но това вече е тема за други статии.

Основното е, че насочих вниманието ви към такъв ценен продукт като ябълков оцет, който ще ви помогне да поддържате здравето и красотата си по най-лесния и евтин начин с нашите средства.

Всяка година все повече и повече хора отказват да приемат лекарства, позовавайки се на ниско качество. Можете да постигнете резултати, като се обърнете към традиционната медицина. И това наистина е вярно - днес предлагам да обмислим лечение с ябълков оцет.

Напитката става все по-разпространена най-вече поради факта, че помага не само при едно заболяване. Затова нека се запознаем по-добре с неговите лечебни свойства и да разберем какви здравословни проблеми има и как ще ни спаси.

Използване на ябълков оцет у дома

Лечебни свойства:

• Ябълковият оцет има изразено противовъзпалително, противогъбично и антисептично действие;
• Продуктът е богат на калций, което е важно за тези, които искат да укрепят зъбите и костите си;
• С помощта на ябълков оцет можете да повишите имунитета както на възрастни, така и на деца, без да е необходимо да купувате скъпи лекарства в аптеките;
• Продуктът получава положителни отзиви и поради факта, че дава жизненост и е ефективен срещу настинки.
• Лечебните свойства на растението позволяват използването му при различни заболявания.

При заболявания на сърдечно-съдовата система ябълковият оцет може да намали загубата на кръв, да увеличи дефицита на калий, да повиши съсирването на кръвта, да осигури стимулация по време на образуването на червени кръвни клетки и да помогне за справяне с хипертонията.

При заболявания на нервната система напитката се използва за нормализиране на нейната дейност. Ябълковият оцет е доста ефективен при безсъние.

При заболявания на храносмилателната система ябълковият оцет се приема за премахване на последствията от отравяне, за повишаване на киселинността и нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт.

При кожни заболявания като старчески петна, лишеи, сърбеж и кожни обриви се използва и ябълков оцет.

Употребата на ябълков оцет е ефективна срещу подагра, гнойни рани, болки в гърлото, разширени вени, заболявания на опорно-двигателния апарат и много други проблеми. Тук са изброени само основните заболявания, при които ябълковият оцет се използва широко.

Рецепти за лечение с ябълков оцет

Вече научихме къде се използва напитката, сега трябва да се запознаете с някои прости народни средства за лечение на различни заболявания.

Алергичният ринит може да бъде излекуван с ябълков оцет и мед, за да направите това, трябва да приемате тези средства ежедневно, докато заболяването се появи. Известно е, че това заболяване е най-често през пролетно-летния период, така че по това време е време да започнете да го приемате.

Нингина е остро инфекциозно заболяване, но лесно се лекува и от юкцис. За да направите това, при първите симптоми на появата му, трябва да правите гаргара на всеки час с разтвор: 1 чаена лъжичка ярма на 1 чаша вода.

Болката в ставите носи много дискомфорт, както в напреднала възраст, така и при млади хора, често показва появата на такива заболявания като артрит или остеохондроза. За да се отървете от остра болка, трябва да приемате 1 чаша разтвор на ябълков оцет на всеки час. При болезнена болка се препоръчва да се подложите на едномесечен курс на лечение и да вземете разтвора на лекарството три пъти на ден, 1 чаша.

Разширените вени имат симптоми като подуване на краката, умора след ходене и подуване на вените под кожата. За да се отървете от това заболяване, е необходимо всеки ден преди лягане да натривате с ябълков оцет областите на тялото, където има разширени вени.

В допълнение, напитката трябва да се приема през устата 2 пъти на ден, 1 чаша преварена вода с добавяне на 2 супени лъжици ябълков оцет.

Гъбичните заболявания, които се считат за особено разпространени в съвременното общество, също могат да бъдат излекувани с ябълков оцет. Ако гъбичките засягат ноктите на ръцете и краката, тогава тези места трябва да се смазват няколко пъти всеки ден с неразреден ябълков оцет.

Ябълковият оцет има потенциал, поради което се препоръчва да се приема от тези, които искат да преборят диабета. За да се борите с болестта, разредете 1 супена лъжица мляко с чаша вода и я приемайте всеки ден.

Ако решите да преодолеете настинката за кратко време, тогава можете да приготвите следната инфузия: разтворете 1 чаша мед в чаша топла вода, добавете 1 супена лъжица. лъжица оцет от чесън и 1 чаша охладен ябълков оцет. Смесете всичко и поставете на водна баня за 10 минути, след което охладете инфузията. Необходимо е да счукате 2 с.л., предварително разтворени в чаша вода.

Противопоказания за употреба на ябълков оцет

Естествено, наред с такъв брой предимства и широка гама от приложения, мнозина ще имат въпрос: „Има ли тази напитка противопоказания?“ Разбира се, преди да консумирате този продукт, важно е да запомните, че преди всичко това е киселина. Не трябва да се занимавате с такова самолечение, ако имате следните заболявания:

• стомашна язва;
• цироза на черния дроб;
• гастрит;
• уролитиаза.

Първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Здравейте приятели! Днес ще разгледаме темата за ябълковия оцет – полезни свойства и приложение.

Ябълковият оцет е известен със своите лечебни свойства. Ябълковият оцет е полезен в маринати, като полезна подправка за трапезата, а също и като широкоспектърно лечебно средство.

Какво е ябълков оцет, какви са неговите полезни свойства.

Ябълковият оцет се приготвя от ябълки, така че ябълковият оцет е абсорбирал всички полезни свойства на ябълките. Съдържа почти всички микроелементи и витамини, необходими на човешкото тяло. Ябълковият оцет обаче предоставя на тялото нови възможности в сравнение с ябълките благодарение на новите ензими, които организират процесите в тялото, насочени към оптималното му функциониране.
Следователно ябълките не са еквивалентни на ябълков оцет.

Домашният ябълков оцет и трапезният ябълков оцет не са едно и също нещо.
 

Ние приготвяме ябълков оцет у дома

Ябълковият оцет трябва да се приготви у дома. Индустриално произведеният ябълков оцет е значително по-малко полезен, тъй като е комбинация от химически произведени продукти.

Погледнете сами етикета на закупен от магазина ябълков оцет:

съставът му включва обикновен ябълков оцет, вода, ябълков аромат и боя.

Традиционната медицина е особено интересна за тези, които не следват общоприетите погрешни схващания за неизбежното влошаване на силата и здравето с възрастта, а напротив, вярват, че с възрастта знанията и мъдростта се увеличават без влошаване на здравето.

Какви хора насочват живота си по такъв начин, че благосъстоянието им да става все по-добро и по-добро всеки ден.

И така, ето как изглежда

Ябълков оцет:

• Регулира киселинно-алкалното равновесие  (АБК), спомагайки за правилния метаболизъм на веществата.
• Подхранва тялото с минерали.  Особено богат е на калий.

Д-р Джарвис предлага много проста рецепта за поддържане на нуждите на организма от минерали:

• Вземете 1-2 чаени лъжички ябълков оцет и 1-2 чаени лъжички мед и ги смесете в чаша питейна вода. Консумирайте, в зависимост от необходимостта и тежестта на психическото и физическо натоварване, от един до три пъти на ден, за предпочитане 15 минути преди хранене. Дрождите съдържат всички минерали от ябълките, а медът съдържа всички минерали от нектара и цветния прашец.

Добавете мед и ябълков оцет към чаша вода

Възстановява способността за раждане на деца  поради насищането на тялото с калий и други минерали.

Насърчава появата на психически и физически здрави потомци.  Затова се препоръчва по време на бременност. Успешно облекчава токсикозата. Използвайте както във всички рецепти: 1 или 2 чаени лъжички ябълков оцет на чаша топла вода.

Снабдява организма много добре с калий.  Калият е необходим за борбата на организма с патогенните бактерии, за раждането на здраво потомство, за образуването на меките тъкани на тялото. Универсалността на ябълковия оцет се състои в това, че той е в състояние да свързва калия с минерали - калций, фосфор, магнезий, натрий, хлор и др. Рой, желязо, флуор, силиций и някои микроелементи, които са много важни за функционирането на тяло.

Спасява от отравяне със застояли храни и подобрява храносмилането. 

Пийте 1 чаша вода с 1-2 чаени лъжички ябълков оцет преди хранене.

Лекува възпаление на бъбреците.  Ежедневна консумация на разтвор от 1-2 чаени лъжички ябълков оцет на чаша вода 3 пъти на ден 15 минути преди хранене.

Премахва затлъстяването  , но резултатът няма да дойде веднага, а след няколко месеца или години. Но от друга страна, мъжете ще загубят мазнините си по корема завинаги, а жените ще станат по-тънки в талията. В същото време е необходимо да се ограничи консумацията на храни, които допринасят за отлагането на мазнини, т.е. с излишни мазнини и въглехидрати.

Подпомага здравината и пълноценния сън  . За да направите това, трябва да изпиете смес от 2 чаени лъжички мед и 1 - 2 чаени лъжички ябълков оцет в чаша вода преди лягане. Това е по-добре от химическите хапчета за сън. Ако се събудите посред нощ и просто не можете да заспите, изпийте тази смес отново. Дръжте това чудесно лекарство готово в спалнята си.

Помага при умора и дори при хронична умора.  Изпийте смес от две супени лъжици ябълков оцет и мед в чаша вода. Редовната консумация на тази смес ще ви предпази от загуба на сила.

Има благоприятен ефект върху косата.  Като изплакнете косата си с разтвор на ябълков оцет след измиване на косата, косата ви става копринена и блестяща. Разтворът се прави в размер на 2 супени лъжици ябълков оцет на литър вода.

Оказва благоприятен ефект върху кожата.  Ако главата ви сърби, навлажнете я с разтвор на ябълков оцет няколко минути преди да измиете косата си.

Премахва главоболие от различен произход.  Ако започне мигренозен пристъп, изсипете равни количества ябълков оцет и вода в емайлирана тенджера с широко дъно и поставете на котлона. Веднага щом започне да излиза пара, вдишайте парата. Поемете 75 вдишвания на парата и главоболието ще изчезне. Главоболието изчезва поради укрепване на тялото и възстановяване на киселинно-алкалния баланс.

Облекчава високо кръвно налягане и световъртеж.  Въпреки това, трябва систематично да приемате смес от ябълков оцет и мед с вода. Еднократният и несистематичен подход няма да помогне.

Облекчава болките в гърлото, дори стрептококови за 24 часа.  За да направите това, трябва да изплакнете с разтвор: 1 чаена лъжичка ябълков оцет на чаша вода на всеки час. Вземете пълна уста с вода, направете си гаргара и... преглътнете! По време на това задните стени на ларинкса се измиват и след ден болки в гърлото, сякаш нищо не се е случило!

Премахва сълзене, секреция от носа и кашлица  чрез пиене на разтвор от 1 чаена лъжичка ябълков оцет и една капка йод в чаша вода веднъж дневно в продължение на две седмици l.

Той лекува такава ужасна болест, като артрит!  Консумирайте систематично разтвор от ябълков оцет и вода. Ако коленете ви са подути и болят, пийте ябълков оцет в разтвор два пъти на ден в продължение на една година и коленете ви ще се върнат към нормалното, подуването ще изчезне. Един фермер paczal D.S. Джарвис, че всички стави в тялото му са засегнати от артрит. Той започна да приема разтвор от 10 супени лъжици ябълков оцет в чаша вода с всяко хранене. Само след четири дни болката му намаля и куцането му започна да изчезва. Най-после изчезнаха болките във всички стави, като същевременно изчезнаха и болките в тила и врата.

Отстранява котления камък от чайника.  Трябва да излеете 1 чаша ябълков оцет на литър вода и да кипнете тази смес в чайник. Ако плаката е дебела, можете да я повторите няколко пъти.

Използването на ябълков оцет в народната медицина.
Мехлем за куцота. Разбийте 1 жълтък (портокал от селско яйце) с 1 чаена лъжичка олеорезин терпентин (продава се в аптеките) и 1 супена лъжица ябълков жълтък цика. Втрийте тази смес върху болното място.

Лечение на херпес зостер. Изсипете неразреден ябълков оцет директно от бутилката върху болното място 4 пъти на ден и 3 пъти през нощта. Болката и усещането за парене ще изчезнат след няколко минути. Трихофития ще изчезне напълно.

За да избегнете нощно изпотяване, трябва да избършете тялото си с ябълков оцет преди лягане.

Изгарянията се лекуват с неразреден ябълков оцет. Трябва само да го излеете върху изгореното място и силната болка от изгарянето бързо ще изчезне.

При разширени вени изсипете неразреден ябълков оцет върху вените и го втрийте обилно. В рамките на един месец вените ще се изтеглят. За да направите това, трябва да изпиете разтвор от 2 чаени лъжички ябълков оцет в чаша вода.

Кожни обриви и трихофития се лекуват с прилагане на неразреден ябълков оцет върху възпалените места шест пъти на ден от сутрин до вечер. Изчезва за 2-4 дни.

За красива кожа на лицето си направете маска от 1 жълтък с 1 чаена лъжичка ябълково кисело мляко и 1 чаена лъжичка мед. Разбийте сместа и нанесете върху лицето за 15 минути.

Ябълковият оцет е натурален продукт с отлични диетични и лечебни свойства. Лечението на различни заболявания с ябълков оцет е много ефективно и се използва широко в днешно време заедно с такива природни средства като мед, мумио и лекарства от някои билки.

Лечебните свойства на ябълковия оцет
Ябълковият оцет има следните лечебни свойства:

• изразен противовъзпалителен, противогъбичен и антисептичен ефект
• осигурява доставка на жизненоважна енергия‚
• помага при настинки и кожни заболявания
• Калцият, съдържащ се в млякото, укрепва костите и зъбите.
• бори се с хелминтни инвазии
• успокоява болките в ставите
• повишава имунитета.
• сърдечносъдова система
• ябълков оцет:

повишава кръвосъсирването
подобрява функционирането на кръвоносните съдове
намалява загубата на кръв
стимулира образуването на червени кръвни клетки
елиминира дефицита на калий в организма
нормализира работата на сърдечния мускул
укрепва сърдечния мускул и стените на кръвоносните съдове
понижава кръвното налягане.
Нервна система
Ябълков оцет:

поддържа оптимално състояние на нервната система
нормализира дейността си
премахва безсънието.
Храносмилателната система
Ябълков оцет

нормализира дейността на стомашно-чревния тракт
премахва наднорменото тегло
ефективно елиминира последствията от отравяне
повишава киселинността на стомашния оцет.
кожа
Ябълков оцет:

подобрява състоянието на кожата
има лечебен ефект при изгаряния и кожни обриви
ефективен срещу зостер и трихофития
изсветлява пигментните петна
премахва сърбежа по кожата.
Гинекология
Ябълков оцет:

възстановява менструалния цикъл
използва се като противовъзпалително вагинално промиване
намалява загубата на кръв при обилна менструация.
Ябълковият оцет е ефективен в борбата срещу подагра, хроничен ентероколит и гастрит, затлъстяване, възпалено гърло, полиартрит, хроничен холецистит, хипертония, стоматит, гнойни рани, разширени вени, гъбична инфекция на кожата и ноктите.

Лечение с ябълков оцет
Има редица патологии, които могат да бъдат излекувани без помощта на лекарства, като се използва само разтвор на ябълков оцет, който се приготвя чрез разреждане на супена лъжица мляко в чаша вода.

Алергичен ринит
Алергичният ринит е симптом на особено състояние на организма, свързано с повишена чувствителност към външни дразнители - определени храни, прах, богат на растителен прашец.

Алергичният ринит се проявява като хрема, кихане, главоболие, развиващи се предимно през пролетно-летния период.
Лечението на алергичен ринит с ябълкова ярма и мед се състои в редовно приемане на лечебно средство няколко дни преди началото на очакваната менструация. Този полезен тандем помага и срещу много други заболявания. Можете да научите повече за това от статията за.

Ангина
Ningina е остро инфекциозно заболяване с увреждане на палатинните сливици, възпаление на лимфоидния пръстен на фаринкса и ларинкса.
Причиняващите агенти на патологията са стрептококи, стафилококи, пневмома.
Инфекцията се предава по въздушно-капков път и чрез храната. Провокиращи фактори са обща и локална хипотермия, както и отслабен имунитет.
Лечението на гърлото с ябълкова ярма се състои в гаргара с разтвор на дрожди на всеки час до пълното изчезване на симптомите.
За да получите разтвор на ябълков оцет, разтворете чаена лъжичка в чаша топла преварена вода.

На пациента се предписва строг режим на легло и диета, състояща се от полутечна храна. Не е позволено да се консумират горещи, студени, пикантни храни, богати на витамини и с високо съдържание на калории. Пациентите се съветват да пият много течности.
Друг начин за лечение на възпалено гърло е ябълков оцет. Смесете половин чаша топла вода с чаена лъжичка ябълков оцет и правете гаргара на всеки шестдесет минути. След това те поставят разтвора в устата си и го поглъщат, така че да влезе в контакт с всички части на гърлото. Можете да смесите една чаена лъжичка мед с една чае