Яж и не брой калории! Перфектният диетичен кекс без печене и варене, с НИКАКВА захар:

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Яж и не брой калории! Перфектният диетичен кекс без печене и варене, с НИКАКВА захар:
Яж и не брой калории! Перфектният диетичен кекс без печене и варене, с НИКАКВА захар:
94620
Яж и не брой калории! Перфектният диетичен кекс без печене и варене, с НИКАКВА захар:
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Нискокалоричният десерт е ястие, на което можете да се насладите дори когато сте на диета. Той е истинско спасение за любителите на сладкото, които се притесняват за фигурата си.

Затова редакторите на „За жената“ решиха да споделят лесна рецепта за необикновено вкусен и здравословен десерт . Дори не е необходимо да използвате захар, за да направите това ястие. Само 4 съставки - и ефирното лакомство е готово!

Нискокалоричен десерт от извара и банани

Продукти:

  • 15 гр.желатин
  • 100 мл вода
  • 400 гр.извара
  • 2 банана

Приготвяне:

Разбъркайте желатина в 100 ml вода, докато се разтвори напълно.

разтворен желатин

Обелете бананите и ги добавете към изварата.

банан с извара

Разбийте всичко старателно с блендер или пасатор.

пасирани банани

Добавете желатина към разбитата извара с банан.

бананово пюре

Изсипете получената маса във форма, покрийте я със стреч фолио и я пъхнете в хладилника за 3-4 часа.

диетичен бананов десерт

Ето че най-деликатният десерт и готов! Преди сервиране може да се гарнира с настърган шоколад . Така става още по-вкусно. 

Този топящ се в устата десерт със сигурност ще се хареса на всички членове на вашето семейство. И най-важното е, че е и вкусно, и здравословно. Просто перфектно! Затова бързо тичайте до магазина за извара и банани, за да поглезите любимите си хора с този въздушен десерт. Повярвайте, те със сигурност ще ви молят за още.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft