Японците са пословични с удивителната си упоритост и жажда за знания, което от десетилетия им отрежда водещо място в редица области на науката. Последната японска мода е пиенето на вода за отслабване .
Сега учените от Страната на изгряващото слънце разкриха как трябва да пием вода , за да сме стройни и здрави.
.jpg)
Според специалистите, незабавно след събуждане е необходимо да се пие чаша вода вместо кафе или чай. След това трябва да си измиете зъбите и едва след 45 минути да започнете закуската. Експертите подчертават, че пиенето намалява глада.
До два часа след закуската е по-добре да се въздържате от следващо хранене.
Така че, пиейки чаша вода на празен стомах и спазвайки балансирана диета през целия ден, човек постепенно ще започне да се отървава от излишните килограми. Освен това след месец захарта и кръвното налягане ще се върнат към нормалното.
Според Японската медицинска асоциация (JMA) водата на гладно премахва токсините, натрупани за една нощ от тялото, помага да се избегнат киселините, а също така активира метаболизма и чревната функция.
