Специалистите от училището по медицина към Северозападния университет на САЩ открили, че жените, които са с наднормено тегло може да го дължат в известна степен на това към какъв биологичен тип спадат и какъв начин на живот водят.
Учените откриват връзка между различните категории жени- тези, които си лягат „с кокошките“, тези, които си лягат късно през нощта и да се събуждат около обяд и рискът от натрупване на килограми. Той е доста по-голям за жените, които си лягат късно и стават късно.
Изследванията показват, че жените, които си лягат късно са предразположени да се хранят по-нездравословно, тъй като не само че консумират неподходящи храна, но това се случва по време, в което вече би трябвало да са в леглото.
Жените , които са нощни птици , приемат повечето калории на обяд и късно през нощта , когато повечето хора спят. Според учените, дори леки добавки в храната на жените късно вечер и през нощта, ги карат да пълнеят с около 800гр на месец, особено, ако излишъкът на калории не се балансира с физическата активност.
