9 Март 2012
50376
Пазаруването на гладен стомах не е никак добър съветник
Стресът и умората не са добри съюзници
След всяка тренировка се отбивате в кафето
Не пресмятате калориите си
Обвързан с интернет
Вашата тренировка се е превърнала в навик
Безформената дреха сякаш прави безформено и тялото
Не опитвайте постоянно от храната която готвите
Хладилникът ви е претъпкан с храна
Отслабвате самостоятелно
Безформената дреха сякаш прави безформено и тялото
Причина номер 7: предпочитате удобните дрехи
Безформената дреха сякаш прави безформено и тялото . Освен това тя ни пречи да забележим дали не сме си прибавили няколко килограма.
Решение на проблема: Всяка седмица мерете една и съща дреха – това е идеална мярка, по-добра дори от кантара. Не пропускайте понеделниците и първият ден след по-дълга почивка – както е известно, през уикенда човек е склонен да “наваксва” пропуснатото, т.е. да се наяде за цялата седмица.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
