10 Октомври 2012
21808
Ако не сте любители на зелената салата, ако нямате време за фитнес, ако обичате храната, за която е ясно, че не е полезна, ако имате още по-вредни навици - като например цигарите, без съмнение сте застрашени от сърдечен пристъп, диабет и дори болестта на Алцхаймер.
Преди да махнете с ръка и да си купите поредния хамбургер, загърбвайки здравословното хранене и физическите упражнения, прочетете и си изберете нещо от следните няколко алтернативи, които не изискват особени промени в навиците ви , но ще спомогнат за по-доброто ви здраве:
Благотворният ефект от пазаруването
Яжте горчив шоколад
Смехът лекува
Редовно правете секс
Сънят помага да се поддържа паметта
Занимавайте се с йога
Яжте повече ядки
Молитвата и медитацията намаляват кръвното налягане
Пробвайте индийската кухня
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
