10 Октомври 2012
21779
Благотворният ефект от пазаруването
Яжте горчив шоколад
Смехът лекува
Редовно правете секс
Сънят помага да се поддържа паметта
Занимавайте се с йога
Яжте повече ядки
Молитвата и медитацията намаляват кръвното налягане
Пробвайте индийската кухня
Сънят помага да се поддържа паметта
Сънят помага да се поддържа паметта, способства за концентриране на вниманието и дори регулира телесната маса, а недоспиването води до затлъстяване, смята Мир Крайгер, специалист по проблемите на съня от университета на Манитоба в Канада. Според данните от изследванията, повечето хора се нуждаят от 7-9 часа сън в денонощието. Колко всъщност не си доспивате?
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
