3 Януари 2013
86527
Бърза диета за седем дни меню понеделник
Бърза диета за седем дни меню вторник
Бърза диета за седем дни меню срада
Бърза диета за седем дни меню четвъртък, петък и събота
Бърза диета за седем дни меню неделя
Бърза диета за седем дни меню вторник
Първа закуска: 1 варено яйце, салата от зеленчуци – 130 грама, масло – 10 грама, ръжен хляб – 20 грама.
Втора закуска: мляко – 200 грама, ръжен хляб – 25 грама.
Обяд: вегетарианска супа – 250 грама, варено месо – 100 грама, салата от зеленчуци – 140 грама, ръжен хляб – 25 грама.
Следобедна закуска: нискомаслена извара – 100 грама.
Вечеря: Салата от зеленчуци – 140 грама, мляко – 200 грама, ръжен хляб – 25 грама.
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
