26 Февруари 2013
121741
За целият период на диетата с ябълки и ориз
Диета с ябълки и ориз меню първи ден
Диета с ябълки и ориз меню втори ден
Диета с ябълки и ориз меню трети ден
Диета с ябълки и ориз меню четвърти ден
Диета с ябълки и ориз меню пети ден
Диета с ябълки и ориз меню трети ден
Обяд: Изпечете на скара или добавете 150 г рибно филе . Сварете 1 ябълка размачкайте я с
вилица и прибавете 1 с.л. нискомаслена сметана. Подправете и гарнирайте рибата с пюрето
и с 40 г сварен ориз.
Вечеря: Сварете в 1 ч.ч прясно мляко 50 г ориз. Прибавете 1 с.л. извара и пюре от 1
ябълка. Разбъркайте добре и подправете със соев сос.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари