19 Март 2012
50206
Ако искаш да си слаба, стройна и красива
Когато изкачваш стълби, всъщност работиш срещу гравитацията
Замениш ли асансьора със стълбите
Изкачването на стълби е чудесна алтернатива
Не се отказвай напълно от асансьора обаче
Замениш ли асансьора със стълбите
Замениш ли асансьора със стълбите, ще отслабнеш, ще подобриш работата на сърцето си, ще успееш безболезнено да нормализираш нивото на холестерола в кръвта, казват учените. Освен това ще тонизираш мускулите на краката.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
