26 Май 2012
37023
Витамин С е чудесен имуностимулатор. През зимния сезон, когато заплахата от простудни заболявания и грип значително нараства, организмът се нуждае повече от всякога от удaрна доза витамин С.
Малките жълти хапчета витамин С са познати на всеки човек и се намират във всяка една аптека. Но приемът на витамин С може да става и по по-здравословен начин – чрез консумацията на зеленчуци, плодове и особено цитруси . Те са богати, макар и в доста малки количества, на витамин С, който е така необходим за подобряването на защитните сили на огранизма.
Кои плодове в България съдържат най-много витамин С
Замества ли витамин С храната
Защо трябва да съчетаваме витамини с плодове
Каква е нормалната дневна доза витамин С
Необходимият прием на витамин С зависи от много фактори
Витамин С се прилага като лечение при хипо и авитаминоза
Витамин С е необходим и при отслабена имунна система
Витамин С подобрява дейността на белите кръвни телца
Витамин С помага и за образуването на колаген
Действа добре и при психически и физически натоварвания
Витамин С е силен антиоксидант
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
