25 Юли 2012
483009
Прочистването на организма и отслабване с картофена диета е идея, която би изненадала всички заради репутацията на картофа като висококалорична и богата на скорбяла храна. Но вредата от похапването на картофени ястия идва не от самите картофи , а от пърженето им и използването на мазни сирена, сметана и меса в комбинация с тях. Когато се храните с варени или печени био картофи , вие снабдявате организма си с ценни минерали и витамини, спомагащи неговото прочистване. Възможно е да свалите няколко килограма в резултат на това.
Но преди да започнете такава диета, трябва да знаете някои неща:
За кои хора не е подходяща тази диета
Избирайте био картофи
Не консумирайте пържени картофи
С какви подправки да подправяме картофите
Не използвайте алуминиеви съдове за приготвяне на картофите
Пийте много вода и билкови чайове
Какво да включим към края на диетата с картофи
Не правете тежки упражнения по време на картофената диета
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
