10 Юни 2012
79255
Работете на двора, или градината
Седнете на пода и се разтягайте в продължение на 1 час
Кажете не на майонезата
Купувайте пълнозърнест хляб вместо стандартния бял
Избягвайте газираните напитки
Заменете десерта на вечеря с пресни плодове
Изберете печени вместо пържени картофи
Когато ядете паста, приготвяйте я със зеленчуци
Дръжте в офиса си малък пакет с пуканки, вместо чипс
Забравете за кроасаните на закуска
Кажете не на майонезата
3. Използвайте горчица вместо майонеза в сандвичите си.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари