9 Март 2012
92036
Каква да бъде диетата за диабетици
Диета при диабет
Свинско с гъби за диабетици
Баница със спанак и сирене при диабет
Диета при болни от диабет
Каква да бъде диетата за диабетици
При диабетиците от тип II, които обикновено са с наднормено тегло, нормализирането на теглото е най–важната мярка. Когато това бъде постигнато, често медикаментозното лечение става излишно!
Храненията не трябва да бъдат обилни, а чести и малки
Състав на храната
Белтъците трябва да осигуряват до 15% от общите калории (нетлъсто месо, риба, растителни протеини). При диабетна нефропатия се спазва бедна на белтъчини диета.
Мазнини < 35% от общите калории и от тях не повече от 30% наситени мастни киселини.
Въглехидратите да покриват останалите енергийни нужди. Забраняват се бързо резорбируемите монозахариди (глюкоза) и дизахариди (захароза - цвекло, лактоза - млечна захар)
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
