23 Април 2012
70156
На какво се дължат пристъпите на глад по време на бременност
Понякога пристъпите на глад се дължат на недостиг на желязо...
Кои са начините, за да овладеем глада си
Заменете сладкото с кисело мляко
Какво да закусваме, за да избегнем пристъпите на глад
Кои храни да ограничаваме
Може да изпитваме глад за нещо, от което тялото ни наистина се нуждае
Какво представлява емоционалното хранене
Какво да направите, когато постоянно изпитвате глад
Нормални ли са пристъпите на глад през бременността
Какво да направите, когато постоянно изпитвате глад
Също така можем да излезем за разходка с мъжа си или на едно кръгче с колата. Но не трябва да забравяме да вземем със себе си здравословни закуски, за да не се окажем изневиделица на гишето на МакДоналдс. Една чаша сок също може да помогне. Ако нямаме проблем с готвенето и аромата на някои храни, докато сме бременни, е желателно сами да приготвяме ястията, които ни се прияждат спонтанно. Това ще държи вниманието ни заето с нещо, а и ще ни позволи да контролираме съставките в храната си.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
