23 Април 2012
70124
На какво се дължат пристъпите на глад по време на бременност
Понякога пристъпите на глад се дължат на недостиг на желязо...
Кои са начините, за да овладеем глада си
Заменете сладкото с кисело мляко
Какво да закусваме, за да избегнем пристъпите на глад
Кои храни да ограничаваме
Може да изпитваме глад за нещо, от което тялото ни наистина се нуждае
Какво представлява емоционалното хранене
Какво да направите, когато постоянно изпитвате глад
Нормални ли са пристъпите на глад през бременността
Нормални ли са пристъпите на глад през бременността
Пристъпите на глад през бременността са напълно нормални. Жените обикновено се нуждаят от повече калории, докато са бременни. Затова спонтанния глад може да бъде оправдан до някаква степен. Важно е да ядем както питателни, така и успокояващи храни, които ни карат да се чувстваме добре и да контролираме депресията и стреса, за да се радваме на здрава и щастлива бременност.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
