29 Май 2012
66052
Какви са разновидностите на Периодичното гладуване
Схема на гладуване 1-3 пъти седмично
Какво представлява Ежедневното гладуване
Какво представляват смесените методи на гладуване
Предимства на Периодичното гладуване
Кои са недостатъците на Периодичното гладуване
Кои са лошите храни при периодичното гладуване
Какво представлява Ежедневното гладуване
Този тип хранене принуждава тялото да е в режим на ускорен катаболизъм на веществата през по-голямата част от денонощието, най-често активната, през която се изразходва енергия.
Основните калории за деня, включително по-голямата част от въглехидратния порцион се консумира в тесен прозорец от време, от четири до пет часа на денонощие.
Най-често това е времето от късния следобед до вечерята. Конкретиката варира при различните популярни методи, използващи принципа на ежедневните гладувания.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
