11 Ноември 2012
76562
Въпреки че, разбира се, на първо място е необходимо балансирано и добре разпределено във времето хранене, има и някои малки "хитрини", чрез които мазнините изгарят по-бързо . Тук ви предлагаме 12 такива начина:
Не забравяйте да закусите
Натоварвайте мускулите по време на разходка
Яжте по-често, но по малко
Намалете употребата на мазнини
Говорете по телефона изправени
Движете се
Танцувайте
С 40 минути работа около цветята ще изгорите 200 калории
Откажете се от всички рецепти за гладуване
Ако четете или гледате телевизия в седнало положение....
Ако имате 5 минути...
Диети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
