11 Май 2012
67260
Как ще се чувствате, след като постигнете целта си
Каква е мотивацията ви да отслабнете
Анализирайте кое ви пречи досега
Водете си дневник на храненето
Полезно ли е да се прекарва времето с успели хора
Как да се отнасяме с храната
Забраненият плод
Как ще се чувствате, след като постигнете целта си
Помислете за това как ще изглеждате и как ще се чувствате, един месец след като постигнете целта си, свалите излишните килограми и станете стройна и здрава. Сега си представете себе си три месеца по-късно, а после шест месеца по-късно. Концентрирайте се върху тези образи точно за една минута преди заспиване и още една минута след събуждане. В тези моменти ще сте в полусънено състояние, близко до транса и създаването на силни положителни емоции ще ви помогне да укрепите вярата си в себе си и да постигнете успех.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
