20 Февруари 2013
34414
Аспержите са много богат източник на антиоксиданти и витамин С
Аспержите за незаменим източник на фолиева киселина
Аспержите е зеленчук препоръчителен за всяка диета
Аспержите стимулират и укрепват функцията на бъбреците
Кога да си купите аспержи
Кога да си купите аспержи
Ако искате да опитате свежи аспержи имайте предвид, че те се берат през април и май месец. Вече има и български производители, така че не се колебайте при посещението си на пазара на пролет да си купите връзка от този полезен и ароматен зеленчук. Вариантите за приготвянето му са многобройни, но като всеки друг зеленчук и този губи част от полезните си качества при термична обработка, затова консумирайте поне горната част на стеблото в суров вид.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
