20 Февруари 2013
34428
Аспержите са много богат източник на антиоксиданти и витамин С
Аспержите за незаменим източник на фолиева киселина
Аспержите е зеленчук препоръчителен за всяка диета
Аспержите стимулират и укрепват функцията на бъбреците
Кога да си купите аспержи
Аспержите стимулират и укрепват функцията на бъбреците
В списъка от витамини, които се съдържат в аспержите присъства и витамин K. Той помага на организма при абсорбирането на калция и по този начин се бори с остеопорозата и загубата на костна плътност. Скорошни проучвания са показали, че витамин K ни предпазва и от заболявания на сърдечносъдовата система, като предотвратява уплътняването на артериите.
Аспержите стимулират и укрепват функцията на бъбреците и притежават много силно диуретично действие, а богатото съдържание на фибри ги прави добро слабително средство, изключителен помощник за детоксикацията на организма.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
