Кои храни можете да консумирате умерено
Калций . Ограничете консумацията на богати на калций храни. Такива са млечните продукти - прясно и кисело мляко и сирене. Позволен е приемът на не повече от 1 1/4 чаша прясно мляко или приблизително 1200 мг. калций дневно. Калцият не бива да бъде напълно елиминиран от диетата тъй като той е важен за костите.
Протеини. Прекомерната консумация на богати на белтъчини храни може да доведе до формирането на камъни в бъбреците и жлъчката. Също като калция обаче и протеините са важни за развитието на костната система, затова не бива да бъдат напълно елиминирани от диетата. В малки количества приемайте животински протеини (месо, яйца и риба) и в по-големи количества зърнени протеини (кафяв ориз, ядки, бобови растения и пшеница).
По време на диетата трябва да пиете много вода (една чаша на всеки час). Избягвайте богатите на оксалати храни, заместителите на витамин С и солените храни. Яжте богати на фибри плодове и зеленчуци , както и пълнозърнести храни.
