15 Януари 2013
69519
Супи
Визуализация
Задължително си вземай обедната почивка
Списък
Въглехидрати
Кафе
Хоби
Спорт
Белтъчини
Кулинария
Оранжевият цвят повдига настроението и носи енергия
Люти чушки
Сън
Не пропускай между храненията да пиеш много вода
Люти чушки
Според някои, именно лютото и силните подправки са път към напълняването, понеже отварят апетита. Но ако си надскочила неконтролируемото ядене и умееш да хапваш само нужното, лютото ще ти е в помощ. Това е така, защото то повишава с до 50% сърдечния ритъм и обмена на веществата в продължение на три часа след храненето.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари