20 Ноември 2012
34977
Меню за рибна диета закуска
Меню за рибна диета в 11 ч.
Меню за рибна диета обяд
Меню за рибна диета в 17 ч.
Рибна диета вечеря
Меню за рибна диета в 17 ч.
17 часа:
Голяма чаша вода е първото и задължително нещо от този етап на деня. Дневният прием на вода трябва да е по-малко от 1,5 л. Вечерята е като обяда, но по-разнообразна. Редувайте топло и студено: риба и морски продукти, печено и приготвено на пара. Употребявайте различни зеленчуци, препоръчителни са тези с високо съдържание на вода.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
