За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Намерете своите методи да се справите със стреса и бъдете упорити
29 Март 2012
52126
Какви са симптомите на стрес
Стрес или депресия?
Стресът е състояние, което може да бъде преодоляно
Много специалисти изписват безразборно лекарства
Ако не се възстановите навреме от среса
Как да се справим със стерса
Най-често на стрес са податливи перфекционистите, чувствителните и старателни хора
Научете се да се владеете и да гледате леко на събитията около вас
Спортувайки, вие разтоварвате както физическото, така и психическото напрежение
Много е важно да се откъсвате от рутината и да разсейвате мисълта си
Излизайте често на чист въздух и проветрявайте помещанията редовно
Не прекалявайте с кофеина
Приемайте витамин B - комплекс, той нормализира нервите
Намерете своите методи да се справите със стреса и бъдете упорити
Намерете своите методи да се справите със стреса и бъдете упорити
Намерете своите методи да се справите със стреса и бъдете упорити . Най-сигурният начин да го прогоните е усмивката.
Нека се усмихваме повече и да гледаме по-леко на нещата, напук на проблемите. Все пак живеем един живот...
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
