26 Февруари 2012
71096
Яжте по-често супа
Какво да направите, когато искате да се поглезите с нещо вредно
Направете си разходка по обяд!
Съставете списък на продуктите, които предпочитате през зимата
Избирайте добрите въглехидрати!
С танцуването ще изгорите калории
Обличайте се ярко!
Използвайте продукти с ниско съдържание на мазнини
Яжте повече оранжево
Разходките навън ще ви сгреят, а и ще изгорите калории
Пикантната храна изгаря мазнините
Не отлагайте секса само за почивните дни
Спете повече!
През зимата често забравяме, че трябва да се пие около 2 литра вода дневно
Започнете да готвите, избирайте полезни продукти
Пикантната храна изгаря мазнините
Повече пипер!
Пикантната храна като например мексиканската или индийската стопля и изгаря мазнините. Изследванията показват, че пиперът в чилито повишава с 50% ритъма на сърцето и обмяната на веществата в продължение на 3 часа след храненето.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
