План за раждане
Въпреки че планът за раждане е пряко свързан с нашата нагласа за раждането, го изнасяме в отделна точка, поради неговата голяма значимост. Планът за раждането представлява всъщност описано черно на бяло как искате да протече Вашето раждане. За да напишете своя план, нужно е предварително да се информирате за различните предлагани възможности, да ги обсъдите с вашия партньор и с лекаря си и да вземете решение кои от възможностите бихте искали да присъстват на Вашето раждане и кои бихте искали да не Ви се случат. Например трябва предварително да изберете място за раждане; екип, който ще съдейства на раждането Ви; вида раждане, който бихте желали (естествено или секцио) и всички подробности като желаете ли раждането да бъде предизвикано при нужда или бихте предпочели то да започне естествено, колкото и да се наложи да чакате за това; желаете ли медикаментозно обезболяване на раждането или предпочитате да ползвате естествено обезболяване; желаете ли медикаментозно подсилване на контракциите или ще заложите на естествените контракции, които тялото Ви произвежда; кои медицински интервенции бихте приели и при какви случаи и има ли медицински интервенции, които не бихте приели в никакъв случай; очаквате ли и по какъв начин медицинският екип да участва по време на раждането или предпочитате да родите активно и напълно естествено и медицинският екип само да наблюдава без да се намесва, освен в спешни случаи и т.н. С две думи планът за раждане представлява описание на раждането такова, каквото бихте искали да бъде. Естествено винаги нещо може да се обърка и планът да се промени в движение, но важното е да сте наясно Вие за себе си, а и екипът, с който ще раждате кое е приемливо за Вас и кое не и при какви обстоятелства какво бихте желали да Ви се случи. За някои жени е важно да родят бързо без значение как и те са готови да ускорят раждането си медикаментозно или дори да преминат към секцио, ако естественото раждане се проточи. Други жени биха се чувствали по-комфортно да раждат дълго, но да не вливат в тялото си медикаменти, които ще им донесат допълнителна болка и биха приели секцио само като крайна мярка. Планът за раждане няма добри и лоши варианти. Нужно е само да си дадете сметка кой е Вашия вариант и защо и се запознаете с всички алтернативи и с плюсовете и минусите на всяко нещо, за да решите кое е за Вас най-доброто. След като направите избор ще Ви се наложи да се подготвите така, че очакванията Ви да могат да се сбъднат на практика. Например, ако не желаете медикаментозно обезболяване логично ще Ви се наложи да научите какви са техниките за естествено обезболяване и да тренирате тяхното прилагане, така че в момента на раждането да можете да ги приложите успешно, а също и ако решите, че искате да раждате с упойка да се информирате предварително за различните видове упойки – за ползите и вредите на всяка една от тях и да решите адекватно готова ли сте да приемете риска от усложнения, които крие упойката и кой и кога бихте искали да Ви я постави. Тъй като планът за раждане е сериозна и отговорна задача, ще посветим на него отделна статия, където ще разгледаме темата по-подробно.
