8 Януари 2012
46077
Постави си цели
Води си дневник на упражненията
Сложи си го в календара на часовника
Прави това, което те кара да се чувстваш добре
Прецени кое работи по-добре за теб
Пробвай различни неща
Не се отпускай
Награждавай се
Постави си цели
Постави си цели. Редовното правене на упражнения е първата цел. Кажи си, че следващите шест седмици се упражняваш по 10 минути всеки ден.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
