10 Декември 2012
25029
Защото лошото време ни депресира
Ако сте предразположени към сезонна депресия
През зимата поемаме повече храна,за да ни е топло
Хапвайте храни богати на желязо
По-обилното похапване е просто… традиция
Най-добрият вариант е да си похапвате от любимите специалитети
През зимата поемаме повече храна,за да ни е топло
Не е тайна за никого, че през зимата поемаме повече храна, а и по-калорична, за да ни е топло. На същия принцип са животните, които натрупват подкожна мазнина, за да предпазят тялото си от студа през зимните месеци. Всеизвестно е и че храненето повишава вътрешната температура на тялото. Но това не означава, че трябва да комбинираме силно топли и силно калорични храни.
Достатъчно е преди да излезем на студа да хапнем топла супичка – зеленчукова, домашна, приготвена с по-малко мазнина.
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
