Примерно меню за диета против камъни в бъбреците
Закуска: 1-2 чаши вода, 1-1 1/2, купа овесена каша или купа и половина богата на фибри зърнена закуска със сушени плодове и 1/2 купа прясно мляко, пресен плод по избор или чаша плодов сок.
Предобедна закуска: 3-4 пълнозърнести бисквити с домат или плодов сладкиш, 2 чаши вода или 1 чаша плодов сок.
Обяд: 2-4 филии пълнозърнест хляб или 1 1/2 купа задушен ориз или макарони, 30 гр. крехко червено или пилешко месо или 1 сварено яйце, порция зеленчукова салата или задушени зеленчуци, пресен плод по избор, 2 чаши вода.
Следобедна закуска: 3-4 пълнозърнести бисквити с домат или плодов сладкиш, 2 чаши вода или 1 чаша плодов сок.
Вечеря: 90 гр. крехко червено, пилешко или свинско месо или 120 гр. риба, 1-2 средно големи картофа, задушени или на пюре, с малко прясно мляко или 1 1/2 купа задушен ориз или макарони , задушени зеленчуци или зеленчукова салата, пресен плод.
