8 Януари 2012
46088
Постави си цели
Води си дневник на упражненията
Сложи си го в календара на часовника
Прави това, което те кара да се чувстваш добре
Прецени кое работи по-добре за теб
Пробвай различни неща
Не се отпускай
Награждавай се
Пробвай различни неща
Пробвай различни неща. Едно и също упражнение непрекъснато не е добре нито за ума, нито за тялото ти. Ако не ти се ходи, опитай йога или пък гледай някой от нашите видеоуроци – пробвай различни неща, за да намериш себе си. Ако нещо не се получава обмисли идеята да си плащаш на някое от големите момчета във фитнеса да ти ти направи програма и да следи как я изпълняваш.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
