20 Февруари 2013
47906
Меню за пролетна диета със зеле през всичките дни
Пролетна диета със зеле меню първи ден
Пролетна диета със зеле меню втори ден
Пролетна диета със зеле меню трети ден
Пролетна диета със зеле меню четвърти ден
Пролетна диета със зеле меню пети ден
Пролетна диета със зеле меню първи ден
Обяд: Задушете в 2 с.л. олио 100 г свинско филе. Към него прибавете 3 с.л. варен ориз, 50
г арпаджик и 50 г зрял боб, сварени в 200 мл зеленчуков бульон. Подправете с 1 с.л.
нискомаслена сметана, къри и магданоз.
Вечеря: Задушете 200 г червено зеле и 1 морков. Към тях прибавете 120 г шунка, нарязана
на кубчета. Подправете с копър, лимонов сок и черен пипер
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари