20 Февруари 2013
47919
Меню за пролетна диета със зеле през всичките дни
Пролетна диета със зеле меню първи ден
Пролетна диета със зеле меню втори ден
Пролетна диета със зеле меню трети ден
Пролетна диета със зеле меню четвърти ден
Пролетна диета със зеле меню пети ден
Меню за пролетна диета със зеле през всичките дни
Закуска: Филийка пълнозърнест хляб, тънко намазана с маргарин. Към нея добавете 1
варено яйце или 30 г обезмаслено сирене ( 25-30 % масленост).
10 часа: 1 киви.
Към обяда: Салата от 200 г зеле и 150 г краставици, подправена с 1 с.л. олио и лимонов
сок.
16 часа: Чаена чаша кисело мляко (1,5 % масленост.)
Към вечерята: Ябълка, изпечена във фолио за 10-15 мин.
Напитки: Задължително изпивайте по 1 1/2 л. минерална вода всеки ден, със закуската -
чаша черно кафе, а преди лягане - билков чай.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
