22 Декември 2011
26788
Морковите и сладки картофи са на първо място
Броколите и брюкселското зеле са полезни за очите
Спанакът е много полезен за очите
Как да си предпазим очите със сьомга и сардини
Пуешкото месо е полезно за очите
Спанакът е много полезен за очите
Спанак Цели четири съставки, полезни и предпазващи очите ни съдържа спанакът – витамин С , бета каротин, и огромни количества от полезните антиоксиданти лутеин и зеаксантин. Те абсорбират между 40 и 90% от вредните слънчеви лъчи и точно това е причината да действат като слънцезащитен крем за очите. Консумирайте без ограничения – салати, готвени ястия, супи…
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
