27 Май 2012
25570
Сякаш вече го познаваме - намираме бързо симптомите и едновременно с това следим за всяка нова тенденция или новост в борбата с последиците му.
Когато определяме равнището на стреса, или в случаите, когато искаме да разберем дали наблюдаваме позитивен или негативен е по своя характер той, при всички случаи имаме разнообразие от симптоми. Те се определят от индивидуалността на човека и разбира се, от това кой стресов фактор как въздейства на нашия организъм...
Но как да се противодейства на негативния стрес? Ще представим една кратка и ефективна програма, която може да помогне, когато изграждаме стратегия за борба с негативния стрес.
Как да противодействаме на негативния стрес
Не се притеснявайте за дреболии
Спортувайте често
Храната и баланса в стресов фактор
Имайте своя лична положителна концепция
Моментното отпускане
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
