27 Май 2012
25574
Как да противодействаме на негативния стрес
Не се притеснявайте за дреболии
Спортувайте често
Храната и баланса в стресов фактор
Имайте своя лична положителна концепция
Моментното отпускане
Храната и баланса в стресов фактор
"Ти - си това, което ядеш "
Здравословната храна и правилният режим на хранене си позволява да се чувстваме и да изглеждаме превъзходно. Изключването на лошите храни и спазването на най- подходящия за собствения ни организъм и начин на живот стериотип в подготовката и консумирането на храните, наслаждаването на естетическите и вкусовите им качества - всички тези детайли ще ни предпазят от превръщането на храненето в заплаха за баланса и в стресов фактор. Отношението ни към храната, нейното приготвяне и начина на консумация ще ни помогне да запазим равновесието в това което наричаме: “Чувствам се!”
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
