3 Януари 2013
37022
Един от съветите за първите един-два дни след диетата е..
Опитайте да балансирате храненето си
Как да се захранвате, ако сте били на нисковъглехидратна диета
Трябва да се следват някои основни принципа
Захранването помага да балансирате
Трябва да се следват някои основни принципа
След края на диетата трябва да се следват някои основни принципа. Трябва да ядете, колкото харчите, или с други думи - поглъщайте толкова калории, колкото изразходвате. А след като вече сте отслабнали, можете да се храните нормално и няма да напълнявате. Ако обаче се тъпчете с храна, която е сладка, направена от тесто или пържена – ще напълнеете отново.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
