1 Ноември 2012
55795
Как да видим коремните си мускули
Важни ли са упражненията при отслабване
Ефективно ли е вдигането на тежести за отслабване
Кои диети са подхадящи за отслабване
Какво ди ета е подходяща за мускулна маса
Ходенето увеличава метаболизма
Увеличава ли се апетитът при упражнения
Как се засилва метаболизма
Полезността от бягането
Няма най–добро упражнение
Ходенето увеличава метаболизма
Ходенето с 4 мили в час увеличава честотата на метаболизма в покой (RMR), с коефициент пет. Бягането с двойно повече увеличава RMR с 13,5 пъти, повече от три пъти метаболизма се засилва само с едно удвоение на скоростта.
Упражнения и фитнес
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
