Храни, които не трябва да консумираме преди лягане

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Червено месо
50109
Сладолед Целина Паста Пица Сладкиши Зърнени храни Чесън Шоколад Алкохол Червено месо

Червено месо

Проблемът е, че червеното месо съдържа протеини и мазнини, които ще поддържат храносмилателната ви система активна през цялата нощ. А за да се радваме на дълбок сън, всичките системи в организма е добре да бъдат в покой. Не избягвайте червените меса, като цяло, защото те имат високи нива на желязо и аминокиселината триптофан. Просто не ги яжте точно преди лягане.

1 2 3 4 5 6 7 8 9
10
Кои храни не са подходящи преди сън
Какви храни да не консумираме преди сън
Нездравословни храни преди сън
Здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Как работата може да ви разболее
Как работата може да ви разболее
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft