16 Ноември 2012
44595
17-дневна диета Фаза 1:
17-дневна диета Фаза 2:
17-дневна диета Фаза 3:
17-дневна диета Фаза 4:
Примерно меню за ден от диетата:
Какъв спорт препоръчва 17-дневната диета
17-дневна диета Фаза 2:
Същата храна като във фаза 1, но мазнините са само 1 порция. Включват се и две порции въглехидрати. Дневният калориен прием не надвишава 1500 калории. Може да избирате и сред следните храни: кафяв ориз, булгур, кус-кус, царевица, сладки картофи.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
