Акне
Виновници: Прекаляване с млечните храни и диетата на Аткинс.
„Твърди се, че акнето е генетично и няма връзка с начина на живот, но въпреки това, има все повече доказателства, че в някои случаи наднорменият прием на млечни храни може да бъде фактор, който да влоши състоянието", казва д-р Лесли.
Д-р Хан добавя, че диетите, които насърчават приема на повече протеини, малко въглехидрати, подобно на Аткинс, също могат да доведат до появата на акне.
„Протеините съдържат някои аминокиселини, които насърчават производството на хормона тестостерон, който може да причини акне", казва той. Диета, богата на продукти, съдържащи омега-3 мастни киселини, пресни плодове и зеленчуци, се смята за най-добрия начин за предотвратяване или намаляване на акнето".
