7 Март 2013
19766
Бананите са източник на калций, натрий, желязо и фосфор
Бананите са богати най-вече на калий
Бананите са богати на захари
Сушените банани са по-богати на захар
За кого са полезни бананите
Бананите са източник на калций, натрий, желязо и фосфор
Бананите съдържат балансирани витамини. Месестата им част притежава в изобилие витамин Е и витамин С . В един банан се съдържа четвърт от препоръчваната дневна доза витамин В6 . Тези плодове са източник на калций, натрий, желязо и фосфор. В 100 грама се съдържа 8 мг калций, 1 мг натрий, 0.7 мг желязо, 16 мг фосфор.
Здравни
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
